Nyugodt közérzet

A gyógynövények több, egymást kiegészítő mechanizmus útján járulnak hozzá a nyugodt közérzethez és a stresszoldáshoz:

1. GABA-rendszer modulálása (pl. valeriána, komló).
2. Illóolajok, aromás vegyületek közvetlen hatása a limbikus rendszerre (pl. orvosi levendula, orvosi kamilla).
3. Adaptogén hatás, a stresszhormonok szabályozása és a szervezet alkalmazkodóképességének javítása (pl. ashwagandha).
4. Más fiziológiai hatás (pl. bélrendszeri nyugtatás, simaizomlazítás) közvetett hatása (pl. borsmenta, orvosi pemetefű).