Tárnicsgyökér

Miért ajánljuk?

• 40%-al több tartalomanyag*, még intenzívebb élettani hatás!
  (*A hatályos Európai Gyógyszerkönyv Tárnicsgyökér gyógynövénycikkelyében szereplő, kivonhatóanyag-tartalom előíráshoz képest.)
• Az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának megfeleltethető adagolással.
• A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
  • erősebb antioxidáns hatás,
  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
  • teljes hatóanyagspektrum.
• Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
• A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Mikor ajánljuk?

• Magas keserűanyag-tartalma révén javítja az étvágyat, segíti az emésztőrendszer egészséges működését és elősegíti a szellemi és fizikai fáradtság leküzdését. ⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.
• A tárnicsgyökér átmeneti étvágytalanság vagy enyhe emésztőrendszeri rendellenességek kezelésére alkalmazott gyógyszeres és életmódterápia mellett is fogyasztható egészségtámogatás céljából.

TOVÁBB AZ ADAGOLÁSHOZ

A tárnicsgyökér élettani (fiziológiai) hatásai

1-2. Az étkezés utáni jó közérzetet támogató, a puffadást és teltségérzetet csökkentő, valamint a normál epeelválasztást elősegítő hatása

• A tárnicsgyökér emésztésjavító, puffadáscsökkentő hatása keserűanyag-tartalmának köszönhető. A keserű ízérzés a szájnyálkahátya ízérző receptoraiból induló, a bolygóideg által közvetített reflexszel fokozza az emésztőnedvek, főképp az epe és a hasnyál elválasztását, így azok nagyobb mennyiségben állnak rendelkezésre egy kiadós étkezés alkalmával. A jobb emésztés hatására kevesebb gáz képződik a bélrendszerben, csökken a teltségérzet, amely jobb közérzetet biztosít az étkezés után.

• A tárnicsgyökér emésztésjavító hatása évezredek óta ismert és bárki számára könnyen megtapasztalható, de számos kutatást is végeztek ezen a területen vele. Már 1938-ban bebizonyosodott, hogy a tárnicsgyökér fogyasztása után megvastagszik a gyomor nyálkahártyája és nagyobb mennyiségben választ ki emésztést segítő anyagokat (Ivancevic).

• Klinikai vizsgálatban kimutatták, hogy a tárnicsgyökér hatására növekszik a kiválasztott nyál és gyomornedv mennyisége, ezen kívül kimutatták epefolyadék-elválasztást fokozó hatását is (Blumberger, Glatzel).

• Egy másik vizsgálatban megfigyelték, hogy a keserű gyógynövények fogyasztása után fokozódott a gyomorsav termelődése, illetve javult a gyomorban a fehérjék lebontása aminosavakká, mindez a gyomor-bélrendszer szabályozásának optimalizáláshoz vezetett (Amann).

• Gyomor-bélrendszeri irritáció esetén növekszik a nyálban a szekréciós immunoglobulin A (sIgA) szinje. A sIgA egy antitest, amely fontos szerepet játszik a nyálkahártyák immunműködésében. Megfigyelték, hogy a tárnicsgyökér fogyasztásának hatására csökken a sIgA szintje a nyálban, ami arra utal, hogy elősegíti az emésztőrendszer regenerációs folyamatait. Ezt a hatást más keserűanyag-tartalmú gyógynövénynél nem figyelték meg (Zimmermann).

• A tárnicsgyökér többféle módon támogatja az emésztőrendszer egészségét. Ezt támasztja alá az a kutatás is, amelyben 205 olyan személy vett részt, akiknek nem működött tökéletesen az emésztése, az étkezés után valamilyen emésztőrendszeri ok miatt romlott a közérzetük. A résztvevők 15 napon keresztül kaptak tárnicsgyökeret, de a javulás már az 5. naptól észrevehető volt. A vizsgálat végére a javulás átlagos szintje 68% lett. Az kutatásvezetők a tárnicsgyökér alkalmazását a résztvevők 87 százalékánál értékelték kiválónak vagy jónak (Wegner).

További gyógynövények a "FELFÚVÓDÁS, TELTSÉGÉRZET"
és az "EPEMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA" kategóriákban

2-3. Tonizáló, vitalizáló, mentális és fizikai fáradtságot csökkentő, valamint étvágyjavító hatása

• Az epefolyadék rendszeres kiválasztása nemcsak a jó emésztéshez járul hozzá, de segíti a máj egészséges működését is. A máj ugyanis az epefolyadékon keresztül választja ki a vízben rosszul oldódó anyagokat (mérgeket, gyógyszer bomlástermékeket, hormon-végtermékeket stb.). Epepangás (kolesztázis) esetén ez az elfolyási folyamat valahol megakad a máj és a patkóbél között, ezáltal pedig az epefolyadékkal nem tudnak kiürülni a szervezetből a méreganyagok (Santiago).

• Az étkezések előtt fogyasztott tárnicsgyökér keserűanyagainak hatására az étkezés időpontjában már elegendő mennyiségben állnak rendelkezésre emésztőnedvek és enzimek, így az emésztési folyamat nem lesz olyan megterhelő a szervezet számára, így kevésbé jelentkezik az étkezések utáni fáradtság. Rendszeres fogyasztásával javul az emésztés, így növekszik a szervezet tápanyagokkal, ásványi anyagokkal, vitaminokkal való ellátása, amely önmagában is vitalizáló hatású (McMullen).

További gyógynövények a "VITALITÁS FOKOZÁSA",
és az "ÉTVÁGYJAVÍTÁS" kategóriákban

Figyelmeztetések

Epeúti szűkület (pl. epekövesség) esetén fogyasztása óvatosságot igényel.

• Magas keserűanyag-tartalma miatt fokozza az emésztőnedvek, azon belül az epefolyadék elválasztását is, amely epekövesség, epeúti szűkület esetén görcsöket idézet elő a fogyasztóknál. Emiatt ezen betegségek fennállása esetén óvatosságra intjük a fogyasztókat és javasoljuk az orvosi konzultációt.

Terhesség alatt és 12 éven aluliaknak alkalmazása nem ajánlott.

• A szakirodalomban nem találhatóak olyan kutatások, amelyek a sárga tárnics gyökér fogyasztásának hatását vizsgálták volna terhesség alatt, vagy gyermekek esetén. Magas keserűanyagtartalma, illetve az általa kiváltott élettani hatások miatt nem ajánljuk fogyasztását a várandósság időszakában, illetve 12 éves kor alatt (Knöss).

Egy hónap fogyasztás után tartson 1 hét szünetet!

• A sárga tárnics gyökerében megtalálható nagy mennyiségű keserűanyag hosszú ideig tartó alkalmazása hozzászokást, ezáltal csökkent étvágyat okozhat, így nem javasolt tartós fogyasztása (Knöss).

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a tárnicsgyökér fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

​Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32546/2023

Érzékszervi jellemzők

* Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról)

Adagolás, fogyasztás, összetevők

• ADAGOLÁS:  
  • Naponta 2-3 alkalommal 1 kapszula étkezés előtt. (Az adagolás megfeleltethető az EU Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának.)
• FOGYASZTÁS:
  • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
• ÖSSZETEVŐK:  
  • Kapszulánként 400 mg sárga tárnics gyökér (Gentianae radix) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin.