Ízületek, csontok, porcok

A gyógynövények többféle módon támogatják az ízületek egészségének, rugalmasságának megőrzését.

1. Segíthetik a porcok és ízületek megfelelő működéséhez elengedhetetlen kollagén képződését (pl. mezei zsurló, csipkebogyó).
2. Mások a kollagén lebontásáért felelős enzimek működését gátolják (pl. tyúkhúr).
3. Csökkentik a gyulladásserkentő anyagok (pl. interleukinek, TNF-α) képződését a szervezetben (pl. orvosi vasfű).
4. Antioxidáns hatásuk révén támogatják a szervezet redox egyensúlyának fenntartását (pl. fekete ribizli levél).
5. Növelik a hajszálerek átjárhatóságát, ezáltal serkentik a porcokat és ízületeket körbevevő ízületi folyadék áramlását. (pl. csalánlevél)
6. Immunmoduláló hatásuk révén segítik az ízületek könnyű hajlítását (pl. kurkuma)

A gyógynövények nemcsak az egészség megőrzését támogathatják, de hasznos kiegészítői lehetnek a gyulladásos ízületi betegségek gyógyszeres és életmód terápiájának is.