Articsóka

Miért ajánljuk?

• A hatályos Európai Gyógyszerkönyv követelményeinek megfelelő klorogénsav-tartalommal!
• Az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának megfelelő formában és adagolással.
• A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
  • erősebb antioxidáns hatás,
  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
  • teljes hatóanyagspektrum.
• Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
• Egy kapszula tartalma ~2,5 g articsókalevélből készült teának felel meg.
• A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Mikor ajánljuk? 

• Az egészséges emberek számára is fontos a vérzsírok normál szinten tartása. Az articsókalevélben található cinarin segíthet a szervezetnek a zsírok lebontásában, támogathatja a természetes koleszterin-anyagcserét és hozzájárulhat az egészséges koleszterin-egyensúlyhoz.

• Az articsókalevél emésztéstámogató hatóanyagai elősegíthetik a mikro- és makrotápanyagok hatékonyabb felszívódását, amely különösen előnyös lehet az étkezések utáni jó közérzet megteremtésében.

• Fogyasztása támogatja a normál májműködést és az egészséges epekiválasztást, támogatva a szervezet természetes méregtelenítő folyamatait. 
  ⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.

TOVÁBB AZ ADAGOLÁSHOZ

Az articsókalevél élettani (fiziológiai) hatásai

1. A normál koleszterin- és vérzsírszintet, valamint a szív- és érrendszer egészségét támogató hatása

• Az articsókalevél összetett hatása révén járul hozzá az optimális koleszterinszint fenntartásához. A hatás egyrészt az epetermelés fokozásával alakul ki. Az epefolyadék ugyanis nagy mennyiségű koleszterint tartalmaz. Kiválasztásának fokozásával csökken a máj koleszterinkészlete, ami a vérben lévő koleszterinből pótlódik, ezáltal elősegíti a vér koleszterinszintjének optimális szinten tartását. Az articsókalevél hatóanyagai (luteolin, cinarozid) egyúttal gátolják a máj koleszterintermelését is. A vizsgálatokban a gátló hatás összefüggést mutatott az elfogyasztott articsókalevél mennyiségével (Gebhardt, Kraft).
• Az articsókalevél kivonatával több eredményes klinikai vizsgálatot végeztek. Ezek alátámasztották, hogy az articsókalevél elősegíti a normál koleszterinszint fenntartását. A vizsgálatokban minden esetben nagyobb mértékben járult hozzá az articsókalevél a koleszterinszint szabályozásához, mint a kontrollként alkalmazott placebokészítmény (Englisch, Petrowicz, Pittler).
• Az articsókalevél egyik hatóanyagának, a cinarinnak a koleszterin- és vérzsírszintre gyakorolt jótékony hatása önállóan is igazolt (Weiland, Mars).
• Az articsókalevél kivonata a koleszterin- és vérzsírszint csökkentésén kívül az érfalak rugalmasságának megőrzésével is hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez (Lupattelli, Li).

További gyógynövények a "KOLESZTERIN ÉS VÉRZSÍR" kategóriában

2-3. Emésztést támogató, valamint a máj és epe egészséges működését elősegítő összetett hatása

• Az articsókalevél májvédő (hepatoprotektív) hatását sejttenyészetekben és állatkísérletekben is igazolták. A májvédő hatás az articsókalevél antioxidáns polifenoljaira és flavonoidjaira vezethető vissza, így a kávésavra, a klorogénsavra, a cinarinra, a cinarozidra és luteolinra (Gebhardt, Kraft, Adzet).
• Az articsókalevél jelentősen növeli az emésztőnedvek, főképp az epefolyadék elválasztását. Az epefolyadéknak nagy szerepe van a méreganyagok semlegesítésében és a zsírok emésztésében. Csökkent termelődése étkezés utáni rossz közérzetet okozhat.
• Az articsókalevél emésztőrendszer egészségére gyakorolt pozitív hatását további vizsgálatok is megerősítették. (Bundy, Walker, Kraft, Marakis, Holtmann).

További gyógynövények az "TELTSÉGÉRZET, FELFÚVÓDÁS",
a "MÁJMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA"
és az "EPEMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA" kategóriában

Figyelmeztetések

Fogyasztása nem ajánlott gyermekeknek, várandós és szoptatós anyáknak, továbbá a fészkes virágzatúak családjába tartozó növényekkel szembeni allergia esetén.

• Az articsókalevél fogyasztásának biztonságossága nem kellően alátámasztott ezekben a fogyasztói csoportokban a klinikai kutatások, illetve egyéb vizsgálatok hiánya miatt. Az articsókalevél élelmiszerként (étrend-kiegészítőként) történő fogyasztása nem olyan elterjedt és nem nyúlik olyan régi időkre vissza, hogy a hagyományos fogyasztás alapján következtetéseket lehetne levonni alkalmazásának biztonságosságáról gyermekek, valamint várandós és szoptatós anyák esetén. Az articsókalevél más fészkes virágzatú (Asteraceae) növényekhez hasonlóan nagyon ritkán allergiás reakciót válthat ki. Az articsóka allergizáló hatását a cinaropikrin összetevőnek tulajdonítják (Romano, Huber).

Fogyasztása mérsékelten csökkentheti a vércukorszintet és a vérnyomást.

• Klinikai vizsgálatok metaanalízise azt mutatja, hogy az articsókalevélkivonat 8-12 hétig tartó fogyasztása mérsékelten csökkentheti az éhomi plazma glükózszintjét, illetve csökkentheti a szisztolés (-3 Hgmm) és a diasztolés (-2 Hgmm) vérnyomást a placeboval összehasonlítva (Jalili, Moradi). A hatások azonban nem jelentősek, ezért a termék címkéjén sem jelenik meg figyelmeztetés a vércukorszint- és vérnyomás-csökkentő gyógyszerek egyidejű fogyasztásával kapcsolatban.

Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén szüneteltesse fogyasztását!

• Klinikai vizsgálatokban az articsókalevél fogyasztásának leggyakoribb mellékhatásai az emésztőrendszeri panaszok voltak (pl. hasi fájdalom, hasmenés, puffadás, éhség és hányinger). Ezek megjelenése esetén javasoljuk a termék fogyasztásának szüneteltetését (Huber, Walker).

Epekövesség és epeúti szűkület esetén fogyasztása óvatosságot, orvosi konzultációt igényel!

• Magas keserűanyag-tartalma miatt fokozza az emésztőnedvek, azon belül az epefolyadék elválasztását is, amely epekövesség, epeúti szűkület esetén görcsöket idézet elő a fogyasztóknál. Emiatt ezen betegségek fennállása esetén óvatosságra intjük a fogyasztókat és javasoljuk az orvosi konzultációt.

A fogyasztás időtartama

• Klinikai kutatásokban az articsókakészítmények kedvező élettani hatásukat általában 6-12 hét elteltével fejtették ki, a vizsgálatokban a fogyasztás időtartama alatt a mellékhatások (enyhe emésztőrendszeri panaszok) gyakorisága érdemben nem változott. Ezért nem tartjuk indokoltnak a fogyasztás időtartamának korlátozását (Sahebkar, Panahi, Holtmann, Marakis, Giacosa).

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat az articsókalevél fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

​Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32479/2023

Érzékszervi jellemzők

* Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról)

Adagolás, fogyasztás, összetevők

• ADAGOLÁS:  
  • Naponta 2-3 alkalommal 1 kapszula étkezés előtt. (Az adagolás megfeleltethető az EU Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának.)
• FOGYASZTÁS:
  • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
• ÖSSZETEVŐK:  
  • Kapszulánként 500 mg articsókalevél (Cynarae folium) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin.