Kankalin & kerti kakukkfű

Miért ajánljuk?

• A hatályos Európai Gyógyszerkönyv minőségi követelményeinek megfelelő gyógynövényekből készült!
• A kankalingyökér mennyisége és adagolása megfeleltethető az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának.
• A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
  • erősebb antioxidáns hatás,
  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
  • teljes hatóanyagspektrum.
• Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
• Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényekből készült.
• A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Mikor ajánljuk?

• A kankalin és a kerti kakukkfű együttes alkalmazása hosszú évtizedekre nyúlik vissza, mivel mindkét gyógynövénynek kedvező élettani hatása van a légutakra. ⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.

• A kankalin és a kerti kakukkfű produktív köhögés, torokfájás kezelésére alkalmazott gyógyszeres és életmód-terápia mellett is fogyasztható kiegészítésként, illetve egészségtámogató céllal. 

TOVÁBB AZ ADAGOLÁSHOZ

A kankalin és a kerti kakukkfű élettani (fiziológiai) hatásai

1-2. A tüdőben keletkező váladék ürülését, valamint a torok, a garat és hangszálak egészségét támogató hatása

• A tavaszi kankalin hatásáért a benne található triterpénszaponinok felelősek, amelyek több területen is kifejtik hatásukat:
  • Növelik a tüdő hörgőiben a nyáktermelést, ezáltal az nagyobb mennyiségben keletkezik és hígabb lesz, így könnyebben tud távozni a szervezetből.
  • A szaponinok felületaktív anyagok, ezáltal sikamlósabbá is teszik a nyákot, ami szintén elősegíti annak távozását.
  • Fokozzák a hörgők hámsejtjein lévő csillósejtek mozgását is, amely szintén segíti a nyák ürülését a tüdőből (Länger).
  • Német kutatók kimutatták, hogy a kankalingyökér csökkenti az interleukin-8 (IL-8) felszabadulását. Az IL-8 egy gyulladásserkentő anyag, amelynek gátlásával csökken a keletkezett nyák mennyisége a tüdőben (Nauert)​. Egy további kutatásban egy másik gyulladásserkentő anyagcsoport a cikloxigenázok (COX-1, COX-2) felszabadulását is gátolta (Lohmann).

• A tavaszi kankalin gyökerével számos klinikai vizsgálatot is végeztek, amelyekben hatását sok esetben más gyógynövényekkel együtt vizsgálták:
  • Németországban a kankalingyökér és a kerti kakukkfű együttes hatását 6 éves átlagkorú gyerekeken vizsgálták. A gyerekek többféle kezelést is kaptak. Egyesek Ambroxol nevű köptetőt, mások egyéb gyógynövényeket, például borostyánlevelet vagy illóolajok kombinációját. Ebben a vizsgálatban a kankalingyökér és kakukkfű kombinációja volt a legjobb hatású, mind a nappali és éjszakai nyákoldás, mind a köpet mennyisége, mind a köpet viszkozitása tekintetében (Ernst).
  • A kankalin hatását több klinikai kutatásban is tárnicsgyökérrel, bodzavirággal, vasfűvel és sóskával együtt vizsgálták. Az egyik ilyen kutatásban igazolták, hogy a kankalingyökeret tartalmazó kombinációs készítmény a nátha tüneteit enyhítő kortikoszteroid orrspray-vel együtt alkalmazva hatásosabb, mintha az orrspray-t csak önmagában alkalmaznánk (Peric).

• A kerti kakukkfű illóolaj-komponensei a tüdő hörgőiben fokozzák a nyák termelődését, ezzel hígítják a váladékot, amely segíti annak felköhögését.
  • ​ A szakirodalmi adatok szerint az illóolaj komponensei fokozzák a garatban lévő csillószőrök mozgását is, amely szintén a váladék ürülését segíti. A kutatások azt is igazolták, hogy az illóolajban lévő timol és karvakrol már nagyon kis mennyiségben is kifejtik hatásukat. A kutatások igazolták a hatóanyagok görcskészséget csillapító hatását a hörgőkben (Begrow). 
  • A kerti kakukkfű-kivonatokkal klinikai kutatásokat is végeztek. Az egyik ilyen vizsgálatban 60 fő vett részt, akiknek az egyik fele kakukkfű-kivonatot, a másik fele pedig brómhexint kapott. (A brómhexin egy általánosan használt szintetikus vegyület, amelyet nyákoldásra használnak, mivel fokozza a hörgőkben a kiválasztást, ezzel hígítja, könnyebben felköhöghetővé teszi a besűrűsödött nyákot). A vizsgálat megállapította, hogy a kakukkfű-kivonat élettani hatása a szintetikus készítményhez hasonló volt (Knols).
  • A kakukkfű-kivonat más gyógynövényekkel kombinálva is kedvező élettani hatású volt a sűrű nyák oldásában: borostyán, kankalin, ánizs és fehér mályva együttes fogyasztásával is eredményesen alkalmazták. Minden esetben segítette a nyák ürülését a tüdőből (Buechi., Ernst, Gruenwald., Kemmerich).

További gyógynövények az "ALSÓ LÉGUTAK (TÜDŐ) EGÉSZSÉGE" 
és a "TOROK, SZÁJ, GARAT ÉS HANGSZÁLAK EGÉSZSÉGE" kategóriában

Figyelmeztetések

Emésztőrendszeri panaszok megjelenése esetén csökkentse a napi adagot vagy szüneteltesse fogyasztását!

• Az Európai Gyógyszerügynökség vonatkozó monográfiája és értékelőjelentése alapján a kakukkfű használata biztonságos, fogyasztása során enyhe gyomor-bélrendszeri mellékhatások fordulhatnak elő, súlyos mellékhatásokra nem kell számítani. A tavaszi kankalin gyökér fogyasztása szintén többnyire enyhe gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat okozhat (émelygés, hányinger), de súlyosabb mellékhatás (hányás, hasmenés) csak túladagolás esetén jelentkezett. Viszont a tavaszi kankalinban megtalálható szaponinok növelhetik az egyes gyomorirritációt okozó illóolajok felszívódását, így ezen hatások a kombinált készítmény esetén felerősödhetnek (März, Ernst, Gruenwald).

Epeúti szűkület és elzáródás, valamint reflux és emésztőrend­szeri fekélyek esetén fogyasztása ellenjavallt.

• Fekélyes emésztőrendszeri panaszok esetén a tavaszi kankalin gyökér nyelőcső- és gyomorirritáló hatása miatt a termék fogyasztását nem ajánljuk. A tavaszi kankalin szaponin-tartalma miatt fokozhatja egyes hatóanyagok felszívódását, de ettől eltekintve nem ismertek negatív kölcsönhatásai más gyógynövényekkel, gyógyszerekkel (Länger 1, Länger 2).

Legfeljebb 10 napig ajánlott folyamatos fogyasztása.

• A tavaszi kankalin gyökér és a kakukkfű gyomorirritáló és köptető tulajdonságai felerősödhetnek kombinált készítmény alkalmazása során, így a termék fogyasztása nem ajánlott folyamatosan. A kombinált készítményről szóló HMPC jelentésben az összegyűjtött humán vizsgálatok során a termékeket 7-11 napon keresztül alkalmazták. Ezeket az eredményeket, illetve a az EMA monográfiák előírásait figyelembe véve azt javasoljuk, hogy a terméket a fogyasztók legfeljebb 10 napig alkalmazzák folyamatosan (Kemmerich, Gruenwald, Länger 1, Länger 2).

Terhesség és szoptatás alatt fogyasztása nem ajánlott.

• A kakukkfüvet az Egyesült Államok és az Európai Unió élelmiszer-felügyeleti hatóságai is biztonságos fűszernövényként tartják nyilván és nem ismertek olyan kutatások, amelyek alapján feltételezhető lenne, hogy fogyasztása jelentős befolyással lenne a magzati vagy a csecsemőkori fejlődésre. A tavaszi kankalin gyökér esetében viszont nem találhatóak olyan kutatások, amelyek a terhesség és szoptatás alatti biztonságosságát vizsgálnák, igazolnák. Így óvatosságból ennek a csoportnak nem ajánljuk a termék fogyasztását (Zava, Basch, Länger 1, Länger 2).

4 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott! 4-12 éves kor között fél adag fogyasztása ajánlott teaként fogyasztva (további részletek az Adagolás fejezetben).

• A kakukkfű régóta ismert fűszernövény, amelynek fogyasztása a tradicionális használat, valamint a kisgyermekeken végzett vizsgálatok alapján biztonságosnak tekinthető a 4 évesnél idősebb gyermekek számára. Egy tavaszi kankalinból és kakukkfűből álló készítmény hatásait 12 éves kor alatti gyermekeken vizsgálták, ahol nem jelentkeztek jelentős mellékhatások. A tavaszi kankalin gyökérből készült egyes készítményeket az Európai Gyógyszerügynökség vonatkozó monográfiája szintén 4 éves kortól ajánlja. A figyelmeztetésben szereplő csökkentett adagot – 4 és 12 éves kor között – a felnőtteknél alacsonyabb testsúly indokolja. A termék fogyasztását 4 és 12 éves kor között folyadékban oldva ajánljuk a kapszulák nagy mérete miatt (Ernst, Länger 1, Länger 2).

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a kankalin gyökér és a kerti kakukkfű fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32481/2023

Érzékszervi jellemzők

* Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról)

Adagolás, fogyasztás, összetevők

• ADAGOLÁS:  
  • Naponta 3 alkalommal 1 kapszula. (A kapszulában lévő kankalingyökér adagolása megfeleltethető az EU Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának.)
• FOGYASZTÁS:
  • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. A torok, a garat és a hangszálak egészségnek támogatásához válassza ezt a fogyasztási módot! Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.).
• ÖSSZETEVŐK:  
  • Kapszulánként 300 mg tavaszi kankalin gyökér (Primulae radix) és 200 mg kerti kakukk­fű herba (Thymi herba) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin.