Maca

Miért ajánljuk?

• Kimagasló mennyiségű macagyökeret (550 mg) tartalmazó kapszula!
• A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
  • erősebb antioxidáns hatás,
  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
  • teljes hatóanyagspektrum.
• Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
• Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült.
• A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Miért ajánljuk?

A macagyökér (Lepidium meyenii) egy perui növény, amelyet évszázadok óta használnak a helyi lakosok a vitalitás és az általános egészség támogatására. Az egészséges ember számára is számos előnnyel járhat a fogyasztása, különösen az alábbi területeken:

• A macagyökér természetes módon növelheti az energiaszintet és a fizikai teljesítőképességet. Sportolók és fizikailag aktív emberek körében népszerű az állóképesség fokozására.
• Segítheti a koncentrációt és a memóriafunkciókat, hozzájárulhat a stresszkezeléshez. Adaptogén hatású, ami azt jelenti, hogy segíthet a szervezetnek alkalmazkodni a fizikai és mentális megterheléshez.
• Tradicionálisan afrodiziákumként is ismert, és támogathatja a szexuális egészséget.

⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.

TOVÁBB AZ ADAGOLÁSHOZ

A macagyökér élettani (fiziológiai) hatásai

1. A fizikai és szellemi egészség megőrzését támogató hatása

• A macagyökérrel végzett kutatások során szorongást és lehangoltságot csökkentő hatást figyeltek meg (Brooks). Előzetes vizsgálatokban egy macagyökérből készült kivonat számos, a stresszel összefüggésbe hozható élettani paramétert javított, így például az emelkedett kortikoszteronszintet (López-Fando). Egy kínai kutatásban posztmenopauzás nők 12 héten keresztül fogyasztották a macagyökeret. A vizsgálat több pozitív eredménnyel zárult, mert a macagyökér nemcsak a lehangoltságot enyhítette, hanem a diasztolés vérnyomás értéket is javította (Stojanovska).
• Egy előzetes vizsgálatban a macagyökérkivonat szignifikánsan csökkentette a kortikoszteronszintet, illetve nőtt a noradrenalin és a dopamin szintje. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a hangulatjavító hatás a noradrenerg és a dopaminerg rendszer aktiválásával és az oxidatív stressz csökkentésével alakul ki (Ai).
• A macagyökér fizikai teljesítményt javító hatását már vizsgálták in vitro és in vivo kutatásokban is. Ezekben a macagyökér mérsékelte az edzés okozta izomfáradtságot azáltal, hogy feltételezhetően növelte egyes koenzimek koncentrációját az izmokban, valamint csökkenést tapasztaltak a gyulladást és az oxidatív stresszt jelző markerekben (Zhu).
• Egy 2023-ban publikált, férfi élsportolók körében végzett vizsgálatban fekete macagyökér porból készült készítmény 8 héten keresztül történő fogyasztása során pozitív változást tapasztaltak a sportolók fizikai teljesítményében (erőnlét, mozgékonyság) a kiindulási értékekhez képest (Lee).

További gyógynövények a "VITALITÁS FOKOZÁSA"
és az "ADAPTOGÉN" kategóriában

2. Az egészséges nemi vágy fenntartását támogató hatása

• A macagyökér nemi vágyat növelő hatása már több kutatásban is igazolódott. Az Andrologia nevű lapban megjelent kutatásban a résztvevő 21-56 év közötti egészséges férfiak 8 hét macagyökér fogyasztás után libidójuk növekedéséről számoltak be (Gonzalez).
• A World Journal of Men’s Heath folyóiratban megjelent vizsgálat alapján, amelyet 40 év feletti férfiak körében végeztek, 12 hét használat után szignifikáns javulást tapasztaltak a Nemzetközi Erektilis Funkció Index (IIEF) alakulásában. Ezen túl a vizsgálat során a férfiaknál javulást állapítottak meg az androgénhiányra utaló tünetekben, valamint az életminőségükben is pozitív változásokról számoltak be (Shin).
• A libidó növekedése nőkkel végzett vizsgálatokban is megfigyelhető volt, akiknél a csökkent nemi vágy - például antidepresszáns - gyógyszerek mellékhatásaként alakult ki (Dording).
• A hatásmechanizmus egyelőre nem ismert pontosan, de a macagyökérben lévő összetevők (pl: macain, macamid) feltehetően nem közvetlenül a nemi hormonok – tesztoszteron, progeszteron, ösztradiol, tüszőstimuláló hormon, luteinizáló hormon, prolaktin – növelésén, vagy csökkentésén keresztül hatnak, mivel ezekben a vizsgálatokban a macagyökeret és a placebo készítményt fogyasztóknál nem mértek különbséget ezen hormonok mennyiségében (Brooks, Stojanovska, Melnikovova). Tehát a macagyökér vélhetően a hormonháztartás befolyásolása nélkül növeli a nemi vágyat.

További gyógynövények a "LIBIDÓ"
és a "HORMONÁLIS EGYENSÚLY" kategóriákban

Figyelmeztetések

Ösztrogénérzékeny betegségben szenvedőknek orvosi konzultáció javasolt fogyasztása előtt.

• Mindezidáig nem vizsgálták a macagyökér, illetve készítményeinek kölcsönhatását gyógyszerekkel és gyógynövényekkel, ugyanakkor a macagyökérnek állatkísérletek alapján ösztrogénszerű hatása lehet. Egy állatkísérletben a macagyökér növelte a progeszteronszintet nőstény egerekben és a tesztoszteronszintet hím egerekben. Humán vizsgálatokban azonban ilyen jellegű hatást nem mutattak ki. Ezekben a vizsgálatokban a reproduktív hormonok (tesztoszteron, ösztradiol, 17-hidroxiprogeszteron, luteinizáló hormon, tüszőstimuláló hormon és prolaktin) szintjében sem mutattak ki jelentős eltérést macagyökérből készült készítmények fogyasztása során. A szakirodalomban fellelhető kutatásokból egyelőre nem lehet egyértelmű következtetést levonni azzal kapcsolatban, hogy a macagyökér jelentősen befolyásolja-e a reproduktív hormonok szintjét. Így óvatosságból azt javasoljuk, hogy hormonérzékeny betegségekben szenvedők (mell-, méh- és petefészekrák, endometriózis, méh mióma) konzultáljanak orvosukkal a termék fogyasztásának megkezdése előtt (Valentová, Oshima, Shin, Melnikovona).

Amennyiben 4 hónapon keresztül folyamatosan fogyasztja a terméket, úgy utána tartson egy hét szünetet!

• A macagyökeret kutatásokban három, maximum négy hónapig alkalmazták folyamatosan, toxicitás és mellékhatások nélkül, de hosszú távú, rendszeres fogyasztásával kapcsolatban nincsenek kutatások, így – figyelembe véve a macagyökér alkaloid (lepidilin) tartalmát is – fogyasztásában 4 hónap után 1 hét szünetet javaslunk (Melnikovona, Gonzales 1, Gonzales 2, Gonzales 3, Dording).

Terhesség és szoptatás, valamint 18 éves kor alatt fogyasztása nem ajánlott!

• A macagyökér lepidilin tartalma miatt szerepel az EFSA emberi egészségre potenciálisan aggodalomra okot adó növényi anyagok listájában. Nincsenek kutatások arra vonatkozóan, hogy ennek az alkaloidnak milyen hatása lehet terhesség és szoptatás során, így ennek a csoportnak nem ajánljuk a termék fogyasztását. A macagyökér fogyasztását 18 éves kortól ajánljuk, figyelembe véve az elérni kívánt élettani célokat.

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a macagyökér fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

​

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 33994/2024

Érzékszervi jellemzők

* Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról)

Adagolás, fogyasztás, összetevők