Fekete bodza virág
|
50 db teljes értékű gyógynövény-kivonatot tartalmazó kapszula Egészségügyi hatásai: 1. Támogatja az izzadás kiváltását megemelkedett testhőmérséklet esetén. 2. Hozzájárul a fogyókúra sikeréhez és az egészséges testsúly megtartásához. 3. Lassítja a szénhidrátok felszívódását, ezzel támogatja a normál vércukorszint fenntartását. 4. Hozzájárul a szervezet természetes védekezőképességének fokozásához. 5. Támogatja a száj és a torok nyálkahártyájának egészségét. Népgyógyászati alkalmazása: A fekete bodza virágát a népgyógyászatban régóta alkalmazzák (megfázás, hörghurut, influenza stb.) |
|
| Átlagos értékelés: |
(8)
|
| Elérhetőség: | Raktáron |
| Várható szállítás: | 2021. március 10. |
|
|
|
Leírás
Egészségügyi hatásait alátámasztó tudományos bizonyítékok
1. Izzadás kiváltásának elősegítése megemelkedett testhőmérséklet esetén*
- A fekete bodza virágának izzasztó hatásával kapcsolatban ugyan nem végeztek klinikai vizsgálatokat, de a népgyógyászati tapasztalatok és a közvetett bizonyítékok alapján az Európai Gyógyszerügynökség gyógynövény szakbizottsága is javasolja alkalmazását a megfázás korai tüneteinek enyhítésére (Dr. Fossum és munkatársai kutatása)
- Az izzasztó hatást támasztja alá, hogy a bodzatea kísérletekben fokozta a vizeletkiválasztást. (Dr. Rebuelta és munkatársai kutatása)
- A megfázásos tünetek enyhítésében közrejátszhat a bodzavirág nyálkatartalma is, amely bevonja a torok nyálkahártyáját, ezzel csökkentve az irritációt, valamint az is, hogy gátolja számos baktériumfaj (Bacillus subtillis, Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa) fejlődését. (Dr. Izzo és munkatársai kutatása)
2-3. A fogyókúra sikerét és a szénhidrátok felszívódásának lassítását támogató hatása
- A bodzakivonat kísérletekben serkentette az izmok glükóz-anyagcseréjét, elősegítette az inzulin kiválasztását. Az inzulinszerű hatása fokozta a glükóz felvételét és oxidációját, valamint a glikogén szintézisét. (Dr. Gray és munkatársai kutatása) A glikogén az állatokban (és az emberben) is fontos szerepet tölt be az elfogyasztott szénhidrátok raktározásában. Főképp a máj és az izmok tárolják, hogy hirtelen fellépő vércukorszint csökkenés (pl. mozgás, étkezés kimaradása) esetén gyorsan helyreállhasson a normál vércukorszint. A zsíroknál sokkal könnyebben mobilizálódik, ezáltal gyorsabban képes csökkenteni a vércukorszint esése által kiváltott erőteljes éhségérzetet. Amennyiben a szervezet glikogénraktárai gyorsan feltölthetők, úgy a vércukorszint is hamarabb éri el étkezés után a normális értékét.
4. A szervezet természetes védekezőképességének támogatása
- A fekete bodza virágában lévő fenolos (fahéjsav-származékok és flavonol glikozidok) összetevők jelentős antioxidáns hatással rendelkeznek. (Dr. Mikulic-Petkovsek és munkatársai kutatása)
- A szervezet redox egyensúlya (vagyis, hogy az antioxidáns és oxidáló anyagok egyensúlyban legyenek a szervezetben) fontos szerepet játszik az immunrendszer egészségének megőrzésében. A fekete bodza antioxidáns vegyületei képesek a szabad gyökök semlegesítésére, amelyek fokozott mennyiségben képződnek például dohányzás, UV-sugárzás vagy környezeti szennyeződések hatására. A kutatások alapján elegendő antioxidáns anyag jelenlétében jelentősen javulnak bizonyos immunválaszok a szervezetben. Mivel az immunrendszer állapota az egészség mutatója és a hosszú élettartam előrejelzője, ezért az antioxidánsok általi védelme fontos szerepet játszik az egészséges öregedésben. (Dr. De la Fuente kutatása, Dr. Bendich kutatása, Dr. Hughes kutatása, Dr Hajian kutatása)
5. A száj és a torok nyálkahártyájának egészségét támogató hatása*
- A fekete bodza virág jelentős mennyiségű nyálkaanyagot tartalmaz. A nyálkaanyagok bevonják és védőréteget képeznek a gyulladt nyálkahártyán, ezzel csökkentve annak irritációját. A hatást támogatja a virág baktériumellenes hatása is. (Dr. Fossum és munkatársai kutatása)
- A torok nyálkahártyájának védelméhez járulhat hozzá a fekete bodza virág gyulladáscsökkentő hatása is. Kísérletekben több gyulladáskeltő anyag képződését is gátolta kivonata. (Dr. Yeşilada és munkatársai kutatása)
Fekete bodza a népgyógyászatban
- A fekete bodza virágát a népgyógyászatban orrmelléküreg-gyulladás, megfázás, influenza, hörghurut, cukorbetegség kezelésére használják. Alkalmazzák ezen kívül enyhe hashajtóként, vízhajtóként és lázcsillapítóként is. (TRC Natural Medicines)
Figyelmeztetések, ellenjavallatok
- A csillaggal (*) jelölt kedvező egészségügyi hatás eléréséhez válaszd az Adagolásnál ismertetett "B" fogyasztási módot!
- A fekete bodza virág fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
- Gyermekek elől elzárva tartandó!
A fekete bodza virág (Sambuci flos) szerepel a hatályos gyógyszerkönyvben (Ph. Hg. VIII.) Részletek
Vélemények
A fekete bodzáról
Hatóanyagai
Flavonoidok (3% - kvercitin, rutin, izokvercitin, kampferol, asztragalin, nicotiflorin, hiperozid), kávésav származékok (3%), triterpének, illóolaj, szterolok, ásványi anyagok.
Története
Helységnévként már 1238-tól előfordul: Bozias, illetve 1257-ben Buzfa. A bozda szláv eredetű szó. Az növényt már az ókori Görögországban is ismerték, bogyójából vörös festéket készítették és szambix-nak nevezték. Tudományos nevének eredete még régebbre nyúlik vissza: a szír "sabka", eredetileg egy, a bodza ágaiból készített, hárfához hasonló hangszer neve volt.
Elterjedése
Közép-Európában mindenütt gyakori, hazánkban szinte mindenütt találkozhatunk vele erdők szegélyében.
Leírása
3-6 méter magasra megnövő cserje vagy kisebb fácska. Idősebb ágait szürkésbarna kéreg borítja, egyéves ágai zöldek. A belül fehér, puha állományú ágakat kívül paraszemölcsök borítják. Levelei keresztben átellenesek, páratlanul szárnyasan összetettek, akár 40 cm hosszúra is megnőhetnek. Virágzata arasznyi átmérőjű lapos bogernyő. Fehér sziromlevelei rövid csövű pártává forrtak össze, sárga porzói a pártacső alsó végéhez nőttek. A virágok frissen és szárítva is kellemes illatúak.
Adagolás, összetevők
| Napi adag | Kétszer 2-4 kapszula. |
| A) Kapszulaként fogyasztva | Bő folyadékkal lenyelve étkezés előtt. |
| B) Teaként fogyasztva | A kapszulák tartalmát 2 dl forró vízbe helyezve, majd felkeverés után teaként fogyasztva. Tudd meg, hogy mikor és miért érdemes teát készíteni a kivonatból! |
| Összetevők | Kapszulánként 400 mg fekete bodza virág (Sambuci flos) teljes értékű kivonata (DER 1,3:1), kapszulahéj:zselatin. |
