Fehér üröm

Miért ajánljuk?

• Kimagasló mennyiségű fehér üröm herbát (450 mg) tartalmazó kapszula!
• Az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának megfeleltethető formában és adagolással.
• A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
  • nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
  • jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
  • magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
  • erősebb antioxidáns hatás,
  • elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
  • teljes hatóanyagspektrum.
• Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
• Bevizsgált, kiváló minőségű gyógynövényből készült.
• Egy kapszula tartalma ~1,5 g szálas fehér üröm teafűnek felel meg.
• A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.

Mikor ajánljuk? 

• A fehér üröm fogyasztását a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód részeként ajánljuk magas keserűanyag-tartalma miatt, amely reflexesen fokozza az emésztőnedvek elválasztását.  ⇒ Részletes tájékoztató a terméken megjelenő egészséggel kapcsolatos állításokról.

• A fehér üröm az étvágytalanság vagy az emésztőrendszeri panaszok kezelésére alkalmazott gyógyszeres terápia mellett is fogyasztható.   

TOVÁBB AZ ADAGOLÁSHOZ

A fehér üröm szerepe az egészséges életmódban

1-2. Keserűanyagok a kiegyensúlyozott táplálkozásban

• A fehér ürömben nagy mennyiségben találhatóak keserűanyagok. Az általánosan elfogadott tudományos konszenzus szerint a keserű ízérzés a szájnyálkahártya ízérző receptoraiból induló, bolygóideg által közvetített reflexszel fokozza az epefolyadék elválasztását. A fokozott epefolyadék elválasztás segíti a zsíros ételek megemésztését (Csupor).

Gyógynövények az "EPEMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA" kategóriában

• Az epefolyadék mellett más emésztőnedvek elválasztását is fokozzák a fehér ürömben is megtalálható keserűanyagok és illóolaj-komponensek, így a vékonybél által termelt emésztőnedv kiválasztását is (Palomino, Csupor).

Gyógynövények az "EPEMŰKÖDÉS TÁMOGATÁSA" 
és az "ÉTVÁGYJAVÍTÁS" kategóriában

• A kutatások igazolják, hogy a 100 mikron alatti szuperfinom porokból a polifenolok és a flavonoidok háromszor olyan gyorsan oldódtak ki a gyomorban, mint a 100 és 500 mikron közötti szemcseméretű porokból. A kutatók azt is megfigyelték, hogy a polifenol 70 százaléka oldódik ki a szuperfinom por esetében, míg a 100 és 500 mikron méretű poroknál ez alig haladta meg az 50 százalékot. A flavonoidoknál még nagyobb volt a különbség, a szuperfinom porból a flavonoidok 90 százaléka, míg a 100 és 500 mikron közötti porból ennek csak a fele oldódott ki (Zhong).

• A szuperfinom kezelés jelentősen megnöveli a hozzáférhető antioxidáns hatású polifenolok és flavonoidok mennyiségét. Számos tanulmány megállapította, hogy a kivonható fenoltartalom fordítottan arányos a porszemcsék nagyságával. Minél finomabb tehát egy gyógynövénypor, annál több fenolos anyag tud kioldódni belőle. A kutatások szerint ennek elsődleges oka az, hogy a szuperfinom kezelés szétzúzza a rostmátrixot, amelynek eredményeként felszabadulnak az antioxidáns vegyületek, amelyek a kezelés előtt a rostmátrixhoz kapcsolódtak vagy abba ágyazódtak be (Zhu).

Figyelmeztetések

Fogyasztása nem ajánlott epeúti-elzáródás vagy epehólyag-gyulladás esetén.

• A fehér üröm hatóanyagai fokozhatják az epefolyadék elválasztását, amely rendszeres fogyasztás esetén növelheti annak előfordulási gyakoriságát, hogy az epekövek az epehólyag szájadékába szorulnak, így epegörcs alakulhat ki (Palomino).

Fogyasztása nem ajánlott 18 éven aluliaknak, várandós és szoptatós anyáknak.

• A fehér üröm fogyasztása nem javasolt terhesség és szoptatás alatt tujon- és keserűanyag-tartalma miatt. Egyes kutatások szerint a fehér ürömnek feltételezhető a menstruációt stimuláló hatása is (Palomino, Olsen).

Fogyasztása nem ajánlott a fészkes virágzatúak családjába tartozó növényekkel szembeni allergia esetén.

• Az egynyári üröm az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó növény, amely az arra érzékenyeknél allergiás reakciókat válthat ki, így a termék fogyasztása számukra ellenjavallt (Muto).

Négy hét fogyasztás elteltével tartson legalább egy hét szünetet!

• A fehér üröm hosszú távú alkalmazása magas keserűanyag tartalma miatt nem ajánlott. A nagy mennyiségű keserűanyag hosszú ideig tartó alkalmazása hozzászokást, ezáltal csökkent étvágyat okozhat. Ezért ajánlott a fogyasztásban 4 hét után 1 hét szünetet tartani (Palomino, Krebs).

A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a fehér üröm fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.

Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései

• Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
• A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
• Kisgyermekek elől elzárva tartandó!

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32911/2023​

Érzékszervi jellemzők

* Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról)

Adagolás, fogyasztás, összetevők

• ADAGOLÁS:  
  • Naponta 2-3 alkalommal 1 kapszula étkezés előtt. (Az adagolás megfeleltethető az EU Gyógynövény Szakbizottsága ajánlásának.)
• FOGYASZTÁS:
  • Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve.
  • Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl 50-60 °C-os vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. A fehér üröm kedvező élettani hatásai erőteljesebben érvényesülnek, ha teaként fogyasztja! Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból!
  • Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.)
• ÖSSZETEVŐK:  
  • Kapszulánként 450 mg fehér üröm herba (Absinthi herba) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj: zselatin.