További képek
Fehér babhéj
|
Mennyiségi kedvezmény
3 db -tól
1.990 Ft / db
|
|
|
60 db étrend-kiegészítő kapszula, Fogyasztása negyven éves kor felett és túlsúly fennállása esetén ajánlott. 1. Fogyasztása a kiegyensúlyozott táplálkozás és az egészséges életmód részeként javasolt. 2. A szuperfinom porokból gyorsabban és nagyobb mennyiségben oldódnak ki a flavonoidok, mint a hagyományos gyógynövényporokból. 3. A kapszulákban lévő por bármilyen folyadékban elkeverhető: tea készíthető belőle, emellett hasznos kiegészítője lehet méznek, turmixoknak, shake-eknek, smoothie-knak, illetve tejes vagy tejpótló készítményeknek. |
|
| Elérhetőség: | Raktáron |
| Várható kézbesítés: | 2025. március 11. |
| Hűségpontok: | 229 |
| Átlagos értékelés: |
(16)
|
|
|
|
Részletes ismertető
Miért ajánljuk?
- Kimagasló mennyiségű fehér babhéjat (500 mg) tartalmazó kapszula!
- A kapszulákban lévő szuperfinom gyógynövénypor általános előnyei:
- nagyobb biológiai hozzáférhetőség és aktivitás (kisebb mennyiség is elegendő),
- jobb oldhatóság, több vízoldható rost,
- magasabb flavonoid- és polifenoltartalom,
- erősebb antioxidáns hatás,
- elnyújtott felszívódás, kiegyensúlyozott támogatás,
- teljes hatóanyagspektrum.
- Adalékanyag- és kivonószermentes, a kapszulák a gyógynövényen kívül mást nem tartalmaznak.
- Egy kapszula tartalma ~1,5 g fehér babhéjból készített teának felel meg.
- A kapszulákban lévő porból tea készíthető vagy bármilyen folyadékban elkeverhető.
Figyelmeztetések
Befolyásolhatja az összetett szénhidrátok lebontását, felszívódásának ütemét, ezért csökkentheti a vércukorszintet és a testsúlyt!
-
A fehér babhéj egy olyan enzimet (phaseolamint) tartalmaz, amely gátolja a keményítőt lebontó enzim, az alfa-amiláz működését a vékonybélben. A kutatások szerint az étkezés előtt fogyasztott babhéj akár 95%-ban is gátolhatja a keményítő tartalmú ételek (kenyér, tésztafélék, rizs stb.) emésztését az étkezést követő 1-2 órában (Layer).
-
Az alfa-amiláz enzim gátlásával csökken a szénhidrátok felszívódása a vékonybélben, ezáltal a vércukorszint is kisebb mértékben emelkedik az étkezés után (Udani, Boivin).
- Klinikai vizsgálatban a fehér babhéj más gyógynövényekkel kombináltan két hónap alatt 24,3 százalékkal csökkentette a vércukorszintet 2-es típusú cukorbetegeknél (Ionescu-Tirgoviste).
- A fehér babhéj testsúlycsökkentő hatása is az alfa-amiláz enzim gátlására vezethető vissza. Ezt támasztja alá az a klinikai vizsgálat, amelyben olyan személyek vettek részt, akik egyébként sok szénhidrátot (kenyeret, tésztát, rizst stb.) fogyasztottak. A napi kétszer elfogyasztott 1000 mg babhéjkivonat négy hét alatt átlagosan 3 kg testsúlycsökkentést eredményezett, eközben a derekuk körfogata is közel 8 centiméterrel csökkent. Mivel a vizsgált emberek egy része placebot (hatóanyag nélküli készítményt) kapott és náluk kevésbé csökkent a testsúly, ezért a hatás egyértelműen a fehér babhéj kivonatára volt visszavezethető (Udani).
- Egy másik kutatásban a fehér bab kivonatát 12 héten keresztül fogyasztották túlsúlyos és kövér emberek. A kísérlet végére testsúlyuk 4 kg-al csökkent, derekuk körfogata pedig 5 cm-el lett kisebb (Luzzi).
- Amikor a fehér bab kivonatát krómmal együtt szedték a túlsúlyos vizsgálati alanyok, akkor a kutatók azt találták, hogy 30 nap elteltével a testsúlyuk 3 kg-al lett kevesebb. A vizsgált csoport másik felénél, akik csak placebót kaptak, nem csökkent számottevően a testtömeg (Celleno).
- A fehér babhéj kivonatainak testsúlycsökkentő hatását további klinikai kutatások és összegző tanulmányok is megerősítik (Thom, Barrett, Rondanelli).
Emésztőrendszeri panaszok esetén szüneteltesse fogyasztását!
- A fehér babhéj fogyasztása az arra érzékenyeknél emésztőrendszeri panaszokat okozhat (pl. puffadás, hasfájás, hasmenés). Ezek a panaszok a kutatások szerint a babhéjban található lektinre vezethetők vissza (He).
Fokozhatja a vércukorszint-csökkentő és vízhajtó gyógyszerek és gyógynövények hatását!
- Egyes vizsgálatokban a fehér babhéj önmagában, illetve kombinációs készítményben vércukorszint-csökkentő hatást mutatott. A fehér babhéjat tradicionálisan a vizeletkiválasztás fokozására alkalmazzák, amit egyes kutatások is megerősítenek, ezért feltételezhető, hogy fokozza a vízhajtó gyógyszerek és gyógynövények hatását (Jalal, Laekeman, Tjokroprawiro, Boivin, Ionescu-Tîrgovişte, Pari, Udani, Venkateswaran).
Terhesség során, valamint 12 éves kor alatt fogyasztása nem javasolt.
- A fehér babhéj fogyasztását az esetlegesen jelentkező emésztőrendszeri panaszok és felszívódási zavarok miatt nem ajánljuk terhesség esetén. A babhéj hatóanyagai az emésztőrendszerből rosszul szívódnak fel, így nem valószínű, hogy az anyatejjel a csecsemő szervezetébe kerülnének, ezért szoptatás alatti fogyasztásának korlátozását nem tartjuk indokoltnak. A fehér babhéj fogyasztásának hatásait eddig nem vizsgálták gyermekek esetében, így a termék fogyasztását 12 éves kor alatt nem ajánljuk (Onakpoya, Laekeman).
A fogyasztás időtartama
- Nem ismert olyan anyag a fehér babhéjban, amely indokolttá tenné a fogyasztás időtartamának korlátozását.
A felsorolt lehetséges mellékhatásokon, kölcsönhatásokon és ellenjavallatokon kívül a tudomány mai állása szerint nem ismert más számottevő kockázat a fehér babhéj fogyasztásával kapcsolatban a megadott adagolás mellett.
Étrend-kiegészítők kötelező figyelmeztetései
- Fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot.
- A napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!
- Kisgyermekek elől elzárva tartandó!
A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) által notifikált termék. Notifikációs szám: 32716/2023
|
|
Érzékszervi jellemzők
* Általános tájékoztató az alkalmazott grafikai jelölésekről (ikonokról)
Adagolás, fogyasztás, összetevők
| ADAGOLÁS | ► Naponta 2-3 alkalommal 1-2 kapszula étkezés előtt. |
| FOGYASZTÁS | Kapszulaként fogyasztva ► Bő folyadékkal lenyelve. Teaként fogyasztva ► A kapszulák tartalmát szórja egy pohárba, majd öntse fel 2 dl forró, de legalább 50-60 °C-os (csapmeleg) vízzel. Elkeverés után azonnal fogyasztható. Ismerje meg, hogyan és miért érdemes teát készíteni a kapszulákból! Folyadékban elkeverve ► A kapszulák tartalma elkeverhető akár hideg vízben is, vagy bármilyen más folyadékban (pl. méz, üdítő, turmix, shake, joghurt, olaj stb.) |
| ÖSSZETEVŐK | ► Kapszulánként 500 mg fehér babhéj (Phaseoli legumen) NaturMill® szuperfinom gyógynövénypor, kapszulahéj:zselatin. |
Vélemények
Maradjon sokáig a lelkesedésük.
A fehér babról
Hatóanyagai
- Biogén aminok (phaseolamin), glükokinin, kovasav, káliumsó, poliszacharidok.
Története
- A „babzem” szó már 1211-ben szerepel egy oklevélben. Ahogy a növény, úgy valószínűleg a szó is szláv közvetítéssel jutott el hozzánk. Amerika felfedezése előtt azonban egy másik növényt jelöltek vele: nem a ma ismert babot (Phaseolus vulgaris), hanem a lóbabot (Vicia faba). A különbséget sokáig megtartotta a magyar nyelv is, mivel az újvilágból érkezett babfélét paszulynak, míg az Európában évezredek óta fogyasztott, ma már csak lóbabnak hívott változatot hívta babnak.
Elterjedése
-
Termesztett kultúrnövényünk, néha kivadul.
Leírása
-
Hajtása méteres nagyságrendű a futóknál, különben 30-40 cm-es, alig elágazó, szórt állású levelei hármasan összetettek. 3-5 pillangós virága laza fürtben áll, a felső levelek hónaljában. A szirmok fehérek, vajszínűek vagy pirosak is lehetnek. A termés száraz, felnyíló többmagvú hüvely.
Hasonló termékek
(19)
