Szépség

A köröm, a haj és a bőr egészsége többrétű: nem csak a külső ápolás, hanem a belső, tápanyagokkal és fitokemikáliákkal történő támogatás is kulcsfontosságú. A gyógynövények többféle módon is hozzájárulhatnak a szép és egészséges haj, bőr, köröm fenntartásához:

1. Ásványi anyagok, nyomelemek. A haj, köröm és bőr felépítéséhez létfontosságú a szilícium, a vas, a cink, a réz, valamint egyes nyomelemek. Ezek hozzájárulnak a keratin és kollagén szintéziséhez, valamint erősítik a kötőszövetet, a körmöket és a hajszálakat (pl. mezei zsurló).
2. Antioxidáns védelem. A szabadgyökök és az oxidatív stressz hosszú távon károsíthatják a bőrt (öregedési folyamatok felgyorsítása), a hajhagymákat és a körmöket. Az antioxidáns vegyületek (flavonoidok, polifenolok, vitaminok) semlegesítik a szabadgyököket, segítik a sejtek regenerálódását (pl. vörös szőlő mag).
3. Méregtelenítés. Az emésztő- és kiválasztórendszer megfelelő működése a „méreganyagok” gyorsabb ürítését teszi lehetővé, csökkentve a bőrön keresztüli terhelést (pl. pattanások, ekcéma). (pl. bojtorjángyökér)
4. Mikrocirkuláció és anyagcsere javítása. A vérkeringés és mikrocirkuláció támogatása révén a hajhagymák, bőrsejtek és a körömágy jobb oxigén- és tápanyagellátást kapnak (pl. csalánlevél).
5. Hormonális egyensúly. Bizonyos gyógynövények harmonizálják az endokrin rendszert, így közvetve javítják a haj, köröm és bőr állapotát (pl. maca)

A gyógynövények mindig egyszerre többféle mechanizmuson keresztül fejtik ki hatásukat, ami a bőr, haj és köröm egészségére ható gyógynövények esetén is igaz.