Allergénekkel szembeni ellenállás

Az allergénekkel szembeni ellenállást támogató gyógynövények közül kiemelt fontosságú a csalánlevél és a kurkuma, amelyek eredményes alkalmazását klinikai vizsgálatokban is alátámasztották. A hatásmódjuk nem tisztázott, hatásukat valószínűleg gyulladáscsökkentő tulajdonságaiknak köszönhetik, illetve annak, hogy olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek gátolják az immunrendszer túlzott reakcióját az allergénekkel szemben. A természetes megoldások közül a rendszeres testmozgás és a stresszkezelés szintén csökkentheti szezonális allergia tüneteinek erősségét.