Éberség fokozása

Éber állapotban az agy aktív, a személy tudatos, észlelő és reagáló. Az agy elektromos tevékenységének mérése során (például EEG-vel) az éber állapotban jellegzetes mintázatok figyelhetők meg.

Az éber állapotban növekszik a tudatosság, a motiváció, az érzékelési és reakcióképesség. 

Az alább gyógynövények segítenek az éber állapot fenntartásában és fokozásában: